口腔溃疡是指口腔黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏。口腔溃疡是我们日常生活中常见的不算严重的病，但是却给人们的生活带来许多不便。
口腔溃疡发作的病因复杂，存在个体差异，常常是多因素共同作用的结果，如遗传、免疫紊乱、压力大、长期熬夜或进食辛辣、烫、硬的食物等，
熬夜，饮食不规律，睡眠不足等等是常见的原因。
维生素是人体用来制造辅酶的一种有机物质，而辅酶又可以帮助人体将食物转化成可以利用的能量。如果说“维生素是生命的基础”，这话一点都不夸张，虽然它们在人体内的数量很少，但对于保持性健康、促进生长、维持人体各系统的功能以及加强你的免疫系统有着重要的作用。
缺维生素B2时，出现口角炎时嘴角破裂溃烂，可能会引起各种皮肤疾病。常见的有口臭，口腔溃疡;
日常防护方法：1/饭后可以使用漱口水，预防感染，促进口腔溃疡愈合。
2/饮食清淡，减少食用辛辣刺激性食物。
3/常饮用沙棘原浆。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。沙棘中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素E-a、维生素E-δ、维生素F、维生素K1、维生素P等。每g沙棘果汁中含维生素Cmg-mg、维生素Emg-mgs维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03，g-0.15，g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物、P族维生素20mg-mg。
沙棘原浆中的维生素B可有效防治口腔组织和皮肤发炎，如出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。
饭前空腹、饭后饱腹，都可以喝沙棘原浆。
运动前空腹喝沙棘原浆，开胃爽口，还能促进肠胃蠕动，帮助排便。
饭后睡前一小时内饮用沙棘原浆，既可以解油腻，还能促进肠胃消化，帮助瘦身。
棘芝堂沙棘原浆中含有5-羟色胺它是一种抑制性的神经递质，5-羟色胺减少会导致神经活动兴奋的降低，如果长期处于烦躁易怒、焦虑不安的状况，容易导致大脑神经活动频繁，再加上不合理的休息，不规律的生活，5-羟色胺会出现供给不足。适当的补充沙棘原浆，可以帮助调节睡眠机制，帮助您拥有一个完整的睡眠。
适当补充沙棘原浆，增强免疫，促进口腔溃疡的预防。
