北京中科医院都是假的 https://m-mip.39.net/czk/mipso_5153163.html导语：现在是秋天，很多人都有脾胃不适的问题，脾胃是一个非常脆弱的器官，也是一个非常勤劳的器官，每天，我们都要消化吸收工作，因此如果脾胃受寒侵袭，很容易引起脾胃功能紊乱，从而导致常见的脾胃问题，现在很多人其实并不怎么重视，毕竟虽然是秋天，但气温不是很低，所以我们忽略了他，但随着年龄的增长，脾胃会变得更加脆弱。
一、对于胃热的患者，他们体内会有三个异常的表现，你被录用了吗？
1、鼻翼发红
事实上鼻翼和我们的脸是一样的颜色，他不会明显改变，但是一旦鼻子变红，就意味着他是由胃热引起的，而且，胃内温度不平衡，对脾胃的损害很大，如果不及时调整，恐怕会出大问题。
2、黑眼圈
事实上黑眼圈的出现不仅与睡眠有关，还与我们的脾胃有关，特别是与胃热有关，结果，胃经不能滋养他经过的地方，眼圈会发生一些小变化。
3、便秘
便秘，其实是长时间不排便，这显然是不正常的表现，一旦出现长期便秘，这表明他是典型的胃热，脾胃温差会导致消化能力下降，进而导致排泄能力下降，导致便秘。
除了这三个例外，还有其他例外
1、手脚冰冷
2、腹泻
3、在睡梦中流口水
4、重齿痕
5、舌肥大
二、使用以下两种小方法使胃热消失
1、多多移动
实际上胃热与我们体内的循环有关，如果身体循环快，脾胃就会自然运转，从而加快消化，相反，会降低脾胃的能力，胃会变得热，因此我们应该锻炼多多来减少脾胃的损伤。
2、经常泡脚
泡脚既能祛除脾胃中的邪气，又能改善脾胃的环境，起到平衡作用，会加快脾胃和运化的功能，有利于脾胃畅通。
三、秋天要养胃，加水可退烧健脾胃“熄火”
在中医文化中，许多著名医生都擅长使用中医成分来调节我们的脾胃问题，南北朝陶弘景时，名医在《本草经集注》中撰文，如猴头菌、沙棘、丁香、栀子、山楂等，可促进吸收，改善胃热，平衡脾胃内温
猴头菌：猴头菇具有调和胃、健脾、补虚、益气和温养的功效，能改善脾胃的内温和环境，改善胃热问题，改善脾气。
丁香:丁香具有温中，解油腻，温养脾胃，疏通脾经的功能，同时，还可以增强气血，起到通畅的功效，改善面部问题。
沙棘：沙棘有轻度、脾脏、肺、咳嗽。同时还可以改善胃溃疡和脾胃的问题。
这些都是一些改善脾胃功能的成分，你可以在日常生活中选择现成的茶包，在你的业余时间，你可以做一个杯子喝他，坚持一个月，脾胃就会觉得暖和。
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结论：脾胃很容易受到天气的影响，特别是天气变化，气温下降，脾胃需要注意，有时不做足够的保暖，都可能让脾胃受到损伤，无论是胃热还是胃寒，都对脾胃造成了极大的损害脾胃，所以我们需要及时改善，希望你能养出一个健康的身体！
