“治胃不如养胃，与其花钱买药，不如提前做好养护”，这是我站在健康管理师角度对肠胃健康的理解。
当今，肠胃问题几乎成了普遍性的问题，或许是由于生活节奏变快，工作压力变大，又或许是因为饮食不规律、年龄等因素导致。概括起来，这些因素均是可以提前预防的。当一些不适症状出现时，可以及时的通过调理改善。
肠胃养生，是养生的重要部分，而润肠养胃就离不开饮食调理。如果在这个夏天你有肠胃不适、胃酸胃胀、肚子胀气的情况，有一种“果浆”或许恰好能解决这个问题，它就是——沙棘原浆。
沙棘原浆是由沙棘果打浆生成，富含的活性成分达到四百多种。不过，由于沙棘果的稀缺性，这种营养成分超高，有着良好的润肠养胃功能的小果子并没有被广泛认知。野生沙棘果，生长在海拔-米的地区，其中以蒙古蛮汗山高海拔地区的营养价值最高。所以，这种果子也被当地的农民称之为“圣果”，给他们带来了健康和高寿。
野生沙棘果，被《中药大字典》收纳记载，补脾健胃、生津止渴、清热止泻的功效。对于消化不良、食积腹痛、胃酸咽痛等，可起到很好的缓解作用。
1、特有的味道：沙棘具有一种特别的酸味，一开始喝沙棘原浆或吃沙棘果会感觉非常的酸，沁人心脾。也正是这种特殊的酸味，可以起到很好的补脾健胃的功效，提升胃的消化能力。
2、特有的成分：沙棘中的β-胡萝卜素、*酮类等多种特有成分，可有效降低胆固醇，去除油腻。加快肠胃对油脂的代谢，达到润肠健胃的作用。
3、综合调节力：沙棘中的活性成分可达种之多。多种成分的配合，可以让维生素等成分更容易吸收，提高综合的免疫和抵抗力。修复受损的胃粘膜，维护良好的肠胃菌落环境，这对肠胃健康都非常有用。
食用方法：沙棘果如此神奇，但有表皮非常的薄，不易运输。很多人能吃到的沙棘果，多为罐头类，失去了诸多的营养成分。最好的方式，还是喝“沙棘原浆”，直接饮用沙棘原浆，或冲水喝。
延伸小故事：沙棘这个在地球生生存了将近2亿年的小果子，也有很多有趣的故事。相传1个古老原始部落，牧民不忍杀掉疾病缠身的老马，就将它们放逐于广袤的山野中。然而，不久之后这群马又出现在帐篷外，雄姿骠悍。牧民们以为有神相助，跟踪马群来到一片茂密的果林中，见群马以一野果为食，便称此果为“圣果”。
