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孕妇喝沙棘原浆可以解暑。因为沙棘有补脾健胃、生津止渴的功效，所以在炎夏喝一点沙棘汁是很不错的选择噢。
孕妇喝沙棘原浆的注意事项
孕早期切记不可喝冰镇沙棘原浆，兑温水也要控制好量。
在怀孕初期是不建议孕妇食用沙棘的。孕中期及后期可以食用，但是也不可食用太多。
沙棘有止咳化痰;健胃消食等功效;但是沙棘具有的活血散瘀的功能和治疗闭经的功效，成为了孕妇在早期不宜的水果之一。
如果孕妇嘴馋了，稍微吃一点是没有关系的。但是孕早期就尽量不要吃，尽管只吃一点是不会有影响，不过可一定要控制好。
生理期可以食用沙棘原浆吗？
在经期的时候女性对一些食物选择,都是需要谨慎进行,经期对一些凉性大的食物,不能过多的吃,这样的食物会导致本身就痛经的女性,身体变得更加严重。
那女性经期的时候,可以多吃一些温和的食物,这样的食物对女性身体不会有损害,而且利于女性身体各方面发展,那经期能吃沙棘吗?
很多人对经期能吃沙棘吗并不是很清楚,那其实经过我们前几次对沙棘的认识呢我相信大家对沙棘都很了解。
女性在经期的时候,可以适当饮用沙棘原浆,但尽量用温水兑或者适当加热到40度，沙棘具有活血的功效,所以经期的时候选择它,对于痛经和其他一些常见问题有很明显的效果。
哺乳期的妈妈可以喝沙棘原浆吗？
可以的。可以加温水喝。因为喝沙棘原浆会加速新陈代谢，这样呢她的奶水量也会增加的。
沙棘原浆是否可以达到减肥的功效
可以造成肥胖的原因大部分是因为内分泌失调（所谓的虚胖）和消化系统疾病（所谓的喝凉水也长肉）造成的。
而沙棘原浆富含种营养物质，可以及时补充、均衡人体营养；其中的近种小分子物质可以直接进入细胞，有效清除细胞垃圾，修复受损细胞，调节细胞代谢障碍，使内分泌恢复正常代谢，彻底改变虚胖体质。
而沙棘原浆还含有大量的氨基酸，有机酸等多种营养成份，促进胃酸合成，加快肠蠕动，从而对消化不良，胃炎，胃及十二指肠溃疡，肠炎，便秘均有极好的作用，且能修复机体病变部位，无副作用，不反弹。
特别是对于吃饭不规律、睡眠不规律的肥胖患者，这类人群属于典型的内分泌失调且消化系统也有病变的人群，沙棘原浆更是他们的最佳选择。
胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞在天更换一次；红血球细胞天更新一次；在1年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨骼细胞更新需要7年。
所以亲爱的朋友们，不论你是要改善亚健康还是调理疾病的问题都要吃够量，吃够时间，给身体足够的时间去修复细胞，才能彻底改变自己的健康状况！
