进入九月，气温下降的比较明显，气温的突变我们的身体时常会有些适应不了，容易出现感冒的症状，我们需要在饮食上做出调整，少吃油腻的食物，多吃些清淡的水果。水果在我们生活中的地位是很高的，它能给我们提供大量的营养物质，水果种类众多，口味各不相同，所以我们的选择也很多。
沙棘是一种近几年才被发现价值的水果，相信还有很多人不是很了解这种神奇的水果，可能只记得自己在“蚂蚁森林”中还“种”了一株沙棘。沙棘是生活在我们西北部地区的一种植物，它有极强的抗旱能力，有很好的防沙固土的作用，所以一开始沙棘都是用于西北的防沙固土公益事业。
沙棘是一种非常古老的植物，在地球上已经存活了超过2亿年了，直到近几年，沙棘果的作用和价值才被发掘出来，被称为是“天然维生素的宝库”，食用后对人体的好处非常多，含有超过种人体需要的活性成分，这让它瞬间跃升至高级的水果，其经济价值也飙升。
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据记载，沙棘曾被称作“救命果”，太平天国领袖石达领兵被困大渡河期间，因为条件非常艰苦，士兵们食不果腹，还发生了严重的瘟疫，士兵死亡过半，后来因为采摘了漫山遍野的沙棘果充饥，士兵的瘟疫竟然好了，因此称沙棘为“救命果”！关于沙棘这样类似的传说还有很多，真实性我们无需考究，现在沙棘的营养价值已经得到了肯定！
随着沙棘的利用越来越充分，出现了很多沙棘副产品，而沙棘茶就是众多副产品中的一种，沙棘茶在外形上鱼葡萄的茶没有什么差别，但是其含有的营养物质远远高于其他的类茶品！有很不好的保健效果，是居家使用和馈赠亲友的佳品。
沙棘茶中咖啡因的含量远远低于其他茶叶，不会引起精神亢奋而导致失眠；沙棘茶中还含有血清素，这是其他茶所不含有的，血清素有助于智力发育、抗癌抗瘤、治疗抑郁症、治疗精神病的作用；硒元素具有抗氧化、增强免疫力的作用，而沙棘茶中就很有硒元素，喝沙棘茶还有又美颜的作用。现在人们都追求高品质生活，而沙棘茶就是很好的选择！
