杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。它的形状就和一颗红心一样，有着满满的爱意，真是可爱极了，也不难理解它被封为相思果的原因了。
杈把果的果实为艳红色，呈椭圆形，肉质细嫩清甜，皮薄，无核，果味浓甜芳香，非常适于食用。而且杈把果的含糖量可比刺梨、沙棘和猕猴桃等水果高多了。除此之外，它还富有丰富的营养价值！
杈把果的果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙的总含量竟比苹果要高出24倍，就连目前水果中含铁较高的桃，含铁量也仅为它的1/5，磷的含量为果树之最，锌含量也高于一般果树，故被誉为天然营养库。
又这么多优点也就算了，关键它颜值还这么高，真是不给其他水果留活路呀！本期的分享就到这了，小伙伴们有没有吃过呢？
