具体刺激可引发反射呕吐，肠道紊乱食物分解吸收受到影响，会伴有恶心，腹部不适感，经常拉肚子都是肠道出现问题引发的具体表现，要注意给孩子养护脾胃，三餐要规律，尽量给孩子吃七分饱，不能放纵孩子食物好吃就过量进食的行为，而且食物要易于身体吸收，避免因为儿童肠道问题导致孩子干呕、恶心。
孩子积食后会出现积食咳痰，咳痰一般在夜间发生，而且孩子甚至会咳到吐为止，十分影响孩子的睡眠质量，宝宝积食后食物分解不完全还会产生大量气体，会出现积食后反酸的情况，反酸严重可能会吐出来，所以家长应该注意宝宝积食后脾胃的调养。
儿童积食对于宝宝脾胃健康，机体防御系统健康，食物营养素吸收等方面产生不良影响，如果宝宝积食应该戒断饮食，避免给肠道造不必要的负担，鼓励孩子多饮水多运动促进肠道运动，帮助堆积在胃肠中的食物分解和排出，改善积食带来的不适感。
积食宝宝饮食要规律，在固定的时间进食，食物的量要尽量减少，随着孩子脾胃功能的恢复可以逐渐给孩子增加食物量，在食物的提供上尽量选择益生菌酸奶，山楂水，山药汤，沙棘汁，选择膳食纤维丰富的水果和蔬菜，都能帮助肠道做运动，软化肠道，提升食欲，改善宝宝肠道环境，从而改善积食挑食偏食等问题。
