北京白癜风要多少钱 http://www.bcpianos.com/m/越来越多的家长对于孩子的健康是更加注重的，许多的家长对于积食都有一定程度的了解，但是，他们并不清楚积食的具体危害。积食会对孩子造成四大危害。
一、孩子出现积食，身体会有这4提示
1、发烧，咳嗽
很多家长都不会把积食跟发烧，咳嗽联系到一起，积食会造成孩子的“食咳”，“食咳”是中医的叫法，在食咳的孩子中，大多数的孩子也会伴随着发烧的状况，他们体内大多都是积食化热的症状，反复发烧也是常态。
2、腹泻
由于食物长时间的堆积，没有得到消化，孩子的肚子就会慢慢的鼓起来，也就是出现腹胀，最终就会产生腹泻，这种腹泻是会反复出现，如果不从根本上入手，孩子的腹泻就很难得到治愈。
3、舌苔变厚，剥落
小孩子的舌苔变厚，舌苔剥落的原因不一定是仅仅因为积食，郁结心脾，火热等原因也会产生这种现象。小孩子的舌苔剥落和我们现代医学上面的“小儿地图舌”相似。
4、大便异常
食物长期存在肠胃中，也会造成孩子的肠胃堵塞，不能够去正常排便，或者是几天不大便，由于食物在肠胃中发酵，会导致孩子的大便产生浓重的酸臭味道，包括孩子的口腔中也会闻到异味的出现。
孩子的食欲也会明显地降低，这对于正在生长发育的孩子来说，得不到营养的补充，身体就会停滞不前，长期下去，营养不良，发育矮小，严重影响孩子的健康成长。
二、家长只要学会这三招，解决积食小意思
现代医学的发展，对于孩子也是越来越注重，而且每个食材也研究得很透彻，及时发现了很多能够去预防积食和治疗积食的食材和为此而研究的消食方子，积食问题早已经不是什么太大的难题。
1、饮食
对于消化能力弱的孩子来说，多吃容易消化的食物，不要过多的吃油腻厚重的食物，家长可以在保证口味的基础上调整孩子的饮食结构，对于孩子平常只要吃的油腻食物加以节制，可以给孩子规定一周吃几次，其他时间多吃新鲜的瓜果蔬菜，这对于预防积食是一个非常有用的办法。
2、消食水
猴菇锌棘是专门用于积食和帮助消化的药物，家长可在家中备用，这也是因为猴菇锌棘中含有山楂，猴头菇粉，沙棘，鸡内金这些物质，它们都是能够去帮助孩子进行肠胃蠕动，健胃消食，健脾养胃，通气通便，有效的去帮助孩子消化肠胃中的食物，并且没有任何的副作用，平常吃一些还能够去提高孩子的提抗力，也是治疗积食和预防积食的不二选择。
3、运动
“生命在于运动”不只是说说而已，调查研究表明，热爱运动的人比不喜欢运动的人身体健康，运动也是可以去帮助肠胃进行蠕动，增强孩子的体质，让孩子的身体不容易被疾病“侵袭”。
