免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区，但现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，以为自已身强体壮，疾病早就不找自己了。
其实不然，事实上我们的身体都会受到疾病的侵袭，当你的身体出现以下的这些症状时，就说明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。
免疫力低下的表现
感冒不断而且反复发作
在生活中，天气气温是不断变化的，我们应该多多注意自己的穿衣，不时的增减衣服，在身边多带一件外衣没有错。如果感冒成了你的家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明你的免疫力有所下降。
肠胃娇气爱生病
在外面吃饭，一定要保护好我们自己的胃，要是胃着凉了，不但会让你上吐下泻，还会伤害到你的胃，免疫力也会下降，所以我们要多多注意饮食。
特别容易感到疲劳
工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变。休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了，这是由于免疫力低下引起的疲劳反应。
易受传染，而且自身伤口容易感染
当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。
自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降了。
如何提高免疫力
现代医学认为：元气亏损也就是自由基侵袭人体，损伤器官的过程。我们日常所吃的食物中大多含有添加剂，生病感冒都会产生自由基，存在人体的各个部位损伤器官，使气血衰落，经脉不通，就会发生各种病痛。
而沙棘则是清除自由基的高手，因为沙棘中含有多种营养成分，人体所需的全部维生素群，其中原花青素（OPC）、α-亚麻酸在抗氧化清除自由基，提高免疫力方面有着重要的作用。
沙棘油
沙棘天然活性成分丰富，包括人体所必需的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素、植物甾醇、多酚、生物碱等有益的天然物质科学合理配比，协同起效保健功效显著。
沙棘油采用国际先进的纯物理高新分离技术——超临界二氧化碳低温萃取，区别于其它提取方法，避免了对活性成分的破坏。保证了产品纯天然、无污染、无有害物质残留的品质，是新一代药食同源型保健食品，是提高免疫力的佳品。
沙棘是植物和其果实的统称，为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。悠久历史沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。地球上生存超过两亿年的植物；沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物；“地球癌症”—砒砂岩地区唯一能生长的植物；西部大开发生态环保价值最高的植物；完全在无污染环境中生长的绿色植物；世界植物群体中公认的Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物。我国具有悠久的沙棘药用历史，是世界上沙棘医用记载最早的国家，古代我国藏医，蒙医已将沙棘列为重要的药用植物，用于止咳，平喘，活血化瘀等。公元八世纪的藏医巨著《四部医典》，对沙棘的药效即作了详细的记载，公元年藏医学的经典之作《晶珠本草》也以大量篇幅记载了沙棘的医药作用，在近代，地处边远地区的藏族，蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》。之后，国家医药局和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。*一颗沙棘全果，仅有一粒沙棘籽，粒沙棘籽不足10g沙棘籽油，20吨沙棘果实中提取1吨沙棘种子，20吨种子萃取1吨沙棘油、mL沙棘油需要Kg沙棘果浓缩。 现代研究沙棘油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用；能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著；对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。沙棘最有价值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、*酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
