一天之计在于晨,沙棘油早上空腹喝最好 [复制链接]

宇航人公司院子里的沙棘树

沙棘被誉为“全世界最完美的药用植物”，是上帝恩赐予人类的最好礼物，沙棘誉为地球的生态树、人类的健康树、农民的致富树。沙棘将成为21世纪的绿化先锋树种、21世纪的水果、21世纪的药物、21世纪的绿色食品、21世纪的新型农作物。

沙棘油，是从天然植物沙棘中提取出来的珍贵天然油脂。沙棘果实中除了含有不饱和脂肪酸之外，还含有*酮、维生素、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等一百多种生物活性物质。沙棘果实含油率约为1.5%，其中果肉油约占总量的43%、果皮渣油约占33%、种籽油约占24%。沙棘油中的生育酚对皮肤有保护作用，保护细胞膜中的不饱和脂肪酸在光、热和辐射条件下不被氧化，以防止皮肤老化、发皱及脂褐质的堆积并能改善微循环。从沙棘植物提取的精油不仅富有营养，而且药用价值高，对健康有许多好处。

一、促进免疫力

沙棘果包含大量维生素，脂肪酸，氨基酸和其它营养物质。已知沙棘油包含种营养素和其它生物活性化合物。它的维生素A，C和E，类*酮，脂肪酸，以及铁，锰和锌等营养素含量及其丰富。这些物质能帮助促进和保持人体免疫力。

二、预防癌细胞生长

研究证实沙棘油有抗癌作用。沙棘油包含的抗氧化剂能通过阻止特定致癌物质影响，预防癌细胞形成和成长。服用沙棘籽油还能提高人体抗体数量，帮助加强抵御癌细胞突变的能力。

三、保护胃肠

摄入沙棘籽油，能在胃肠道内侧形成一层保护膜，能防止遭受病原体的有害影响。此外，沙棘油还包含有抗炎功效的物质。研究证实沙棘油有治疗胃溃疡作用。对消化系统保持适当功能有益。

四、有益心血管健康

大多数心血管疾病都与血脂水平高有关。沙棘油帮助降低血脂，并能增加身体健康血管数量。另一方面，这种油包含的不饱和脂肪酸十八烯酸（OleicAcid），能帮助降低胆固醇水平；它包含的亚油酸（LinoleicAcid）能帮助调节血压并促进适当新陈代谢。此外，沙棘油包含的维生素E和其它抗氧化剂还有助于清除血液中的死亡细胞。

五、减少视力问题

芬兰图尔库大学的一项最新研究发现，使用沙棘油能减轻干眼综合征症状。有时候（特别是寒冷季节），泪膜倾向于变厚，并因此导致眼睛发红。口服沙棘油能限制泪膜厚度，并减轻眼睛发红。

六、降低肝病风险

服用沙棘油能减少因过量饮酒，扑热息痛和四氯化碳导致的肝脏损伤。能促进新陈代谢预防脂肪肝。因此，沙棘油有预防肝癌和动脉硬化功效。

七、促进皮肤健康

沙棘油富含维生素C和大量抗氧化剂，因此对皮肤健康有益。这种油外用能帮助改善皮炎，牛皮癣，烧伤，湿疹和其它炎性皮肤病。而且，它还能通过减淡黑斑减轻皮肤色素沉着影响。此外，这种油还有美容作用，能帮助抵御皱纹和雀斑，甚至预防阳光紫外线损伤皮肤。

一家亲的家人们，保持自身平衡的心态，营养均衡，每天来点宇航人沙棘油、沙棘原浆，适量运动，我们一定可以战胜这场没有硝烟的战斗！

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