白癜风正规医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/时不时会遇到小伙伴来问我，你家产品怎么吃？怎么用？要注意些什么？今天小艾给大家统一做一期攻略。
沙棘产品属于食品，并非药品，不用做治疗用途，自然也没有特别严格的服用标准，以下有关用法用量的建议也来自于我们员工和客户的使用经验，可以参考，但不绝对哦。
沙棘籽油/果油
基础保养，早晚空腹各1次，每次5-10ml
深度调理，早晚空腹各1次，每次10ml
如果用于外伤，消*后直接涂抹，每日3-5次
如果用作护肤品，建议加1-2滴在面霜、乳液中
混合均匀即可
秋冬皮肤干燥，可涂沙棘油于面部，保留3小时洗净
特别注意
1.不可用来炒菜油，高温会破坏掉大部分活性物质，也不要用作凉拌
2.不建议搭配食材，空腹服用效果最好
3.首次喝沙棘油，建议前3天每次5ml，让肠胃逐渐适应
沙棘原浆/原汁
直接喝口感比较酸，喝前摇匀
建议每次30-50ml，每日2次，饭后饮用
原浆和温水比例为1
，微酸，可加糖、蜂蜜
比例为1:10，酸甜，可加糖、蜂蜜调味
沙棘鲜果
沙棘果直接吃比较酸
更建议榨汁调配成自己喜欢的饮品
沙棘梨汁的制作步骤
沙棘苹果汁的制作步骤
沙棘水果沙拉的制作步骤
沙棘复合奶昔的制作步骤
沙棘美式咖啡的制作步骤
沙棘苹果酵素的制作步骤
沙棘果干
饭后一小把
可以和酸奶、坚果搭配吃
取沙棘果干5-10克，温水泡茶饮
还可以搭配胎菊、枸杞、玫瑰花等
泡酒建议搭配40度以上白酒
用法和枸杞类似
排骨汤、鸡汤等均可加入5-10粒
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艾康沙棘
专注沙棘研究27年
长按
