朋友，您上次量血压在什么时候？是否正常？您的父母亲友有血压不正常的情况吗？如果您已被确诊为高血压，要引起高度重视并进行血压管理。
据统计，中国有超过3亿人被确诊为高血压，高血压被称为“无声的杀手”。
什么是高血压？
高血压的医学定义是：以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征、可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。血压分为收缩压和舒张压，收缩压就是心脏收缩时血压的数值，舒张压就是心脏舒张时的血压数值。收缩压左右，舒张压80左右，这种数值属于正常血压指标。当收缩压持续超过，或舒张压持续超过90，医学认定为高血压。
导致高血压的原因很多。例如：长期摄入高盐高热量食物、超重、肥胖、长期过量抽烟喝酒、缺乏运动、长期亚健康、女士停经后等。
超过55岁的男士要特别注意，55岁后是高血压高发期。如果家族有高血压病史，家族成员患病概率会直线上升。因为高血压患病原因中20-30％与遗传因素有关，70-80％与不健康生活习惯相关。在压力增大的当下，高血压人群已年轻化。
高血压有哪些危害？
首先，高血压引起的都是重大疾病。血压持续升高或突然升高会出现严重的心、脑、肾损害和病变，还会出现中风、心绞痛、冠心病、肾衰竭、尿*症、心肌梗塞、脑梗、瘫痪、行动不便、猝死等问题。
据统计，我国每年有万人死于心脑血管意外，其中半数以上的心脑血管问题都由高血压引起。所以，心脑血管疾病被称为“人类健康第一杀手”，幕后推手就是高血压。
第二，高血压更让人担心的是它的并发症。首先易导致高血压性心脏病。心脏病有很多种，但由高血压引起的心脏病占比达83％。另外，长期高血压会导致脑梗死、心率失常、眼底出血、突发性胸痛等。
大多数高血压患者都会有不同程度的肾脏损伤。肾脏损伤的原因包括：高血压会危害肾脏；长期服用扩张血管的药物，会持续损伤肾脏。
高血压引发的心脑血管疾病致死致残的案例不计其数。当血压持续偏高时，就要非常重视。
高血压有哪些治疗方法呢？常规治疗方法就是服用药物降压，服用的药物有五类，其作用是通过利尿和扩张血管的原理，让血压暂时下降，这种治疗方案都有副作用，无法达到满意效果。
长期使用利尿的方法，基于身体津液与血液可以相互转化的机理，血液会越来越少，浓度会变高，血液粘稠会引发其它疾病。如果长期用药物对血管扩张，血管会越来越脆弱、没有弹性。所以，很多心脑血管问题是这种长期外力扩张血管造成的。利尿和扩张血管都没有真正解决高血压的原始病因，只是控制了症状，这些不良反应药物说明书上标注得很清楚。
*精冬瓜冲调粉：更安全的血压管理方案
我国已确诊的3亿多高血压患者中，75％以上的病人即使吃了降压药，血压依然无法恢复正常。长期吃降压药对身体副作用很大。
那么，有没有一种办法，能让患者在降血压的同时，降低副作用对身体的伤害呢？
有！我们找到了一种全新的调理方法，结合有效的血压管理方案，可以为饱受高血压影响的人们提供更安全的选择——用中医药食同源的方法来调理血压。
这调理方案来自上海“格美致”——您身边最专业和值得信赖的血压管理专家。“格美致”围绕着血压管理的初心，品牌定位是努力成为您身边最值得信任的血压管理专家。“格美致“的品牌使命是：践行健康中国战略、深耕血压管理领域；品牌愿景是：让万高血压症状者终身拥有健康的血压。”格美致“不是做专业的医生，更不是卖药，而是希望为大家做好血压管理服务，让更多用户获得健康平稳的血压。
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*精冬瓜冲调粉是根据中医君臣佐使的配伍原则以及五色润五脏的原理，实现同时滋养血管、血液以及心、脑、肾，辅助人体逐步恢复与增强自身血压调节功能。这是它与其它调理高血压药品完全不同的理论依据。
如何用*精冬瓜冲调粉管理血压？
想管理好血压，要了解三个重要依据。
第一，人体剧烈运动后血压也会升高，但是不需要吃药就会缓缓恢复到正常状态，这是人体自身的血压调节功能。所以，让您的血压恢复正常，最好的方法就是恢复和增强自身的血压调节能力。
第二，几乎所有高血压患者的药都会越吃越多，无论是种类还是用量。因为血管在对药物适应后效果就会下降，即耐药性。但食用*精冬瓜冲调粉，结合血压管理，大多数用户会越用越少，到一定阶段偶尔食用一两袋，可以保持健康稳定的血压。这说明人们已经通过调理恢复和提升自身的血压调节功能。
第三、众多高血压患者即使吃了多种药物，但血压还不能恢复正常。食用*精冬瓜冲调粉结合血压管理后的朋友，即使有外在原因导致血压升高，也只需调整和休息，血压就能恢复正常，这说明通过管理和调养，血压调节功能得到恢复或增强，已经可以稳定自行调节血压。
作为食品，食用安全备受人们
