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七色阳光本周食谱6月27日7月1日 [复制链接]

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本周食谱健康七色用心做餐点用爱助成长MENU本周餐点周一(6月27日)

营养早餐

蒙牛纯牛奶

五香茶叶蛋

虎皮蛋糕

早点

油桃

营养午餐

麦仁米饭

西红柿炒鸡蛋

蒜台炒肉

豆花汤

香煎培根(蒙)

午点

银耳莲子饮

西瓜

甜瓜(蒙)

营养晚餐

青菜肉丝面

营养炒三丝

南瓜小馒头

香煎鸡柳(蒙)

周二(6月28日)

营养早餐

*豆大米粥

芹菜炒腐竹

葡萄干发糕

早点

香蕉

营养午餐

豆角焖面

清炒油麦菜

冰糖绿豆水

松仁玉米(蒙)

午点

甜瓜

蓝莓(蒙)

营养晚餐

菠菜蛋花汤

素合菜

蒸肉卷

干炸蘑菇(蒙)

周三(6月29日)

营养早餐

宝宝汤面

土豆掉渣饼

早点

蒸胡萝卜

营养午餐

红豆米饭

肉沫烧豆腐

地三鲜

沙棘醪糟汤

番茄龙利鱼(蒙)

午点

酸梅汤

酸奶

营养晚餐

沙棘醪糟汤清炒西葫芦

麻油小花卷

西蓝花炒肉(蒙)

周四(6月30日)

营养早餐

五谷豆浆

蒜蓉胡萝卜丝

毛毛虫卷

早点

水蜜桃

营养午餐

牛肉面

香菇油菜

消食原汤

美味*瓜炒素鸡(蒙)

午点

蜂蜜柠檬水

香蕉(蒙)

营养晚餐

绿豆大米粥

茴子白炒豆皮

清炒莴笋

巧克力馍馍(蒙)

周五(7月1日)

营养早餐

蒙牛纯牛奶

鹌鹑蛋

蔬菜卷

早点

蒸玉米

营养午餐

玉米香米饭

宫保鸡丁

蚝油生菜

冰糖绿豆饮

清炒茼蒿(蒙)

午点

西瓜

樱桃(蒙)

营养晚餐

西红柿鸡蛋拌汤

土豆片炒肉

油酥饼

卤猪肝(蒙)

·本周亮点·

牛肉面

牛肉面的主要成分是牛肉,牛肉含有大量需要的营养物质和多种矿物质元素,对于我们身体健康很有好处,日常可以起到养心,健脾益肾润肠作用。面条易消化,改善贫血,增强免疫力,平衡营养等健康功效。

MENU下周餐点早知道

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用爱助成长。

为了孩子们的餐点

更加丰富多彩,

营养更加均衡!

我们会继续努力,

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家长放心!

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