中科医院专家微信 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150217/4580328.html日常生活中，好多常吃的都是传统水果，其实生活中除了常吃的水果外，还有一群特殊的水果，它们是一种怎样的存在呢？号称国内水果的3G时代，这群水果正在兴起，它们就是分布在荒山野岭，尚且没有完全开发的水果，或是一些新开发的新特水果，它们同时具备药食两用的价值，今天我们就分享典型的7种3G水果。
香榧，它是一种名贵坚果，大小如枣，果实椭圆形，附有特殊香气，特别能激发人的食欲，吃起来味香美，口感松脆，似花生仁，却胜出很多，果实富含蛋白质和多种微量元素，向来是坚果中的佳品，果实味干性平可入药，有消极、杀虫、润燥的功效。
八月瓜，有野香蕉之称，为野生果品，它果形似香蕉，果味香甜，有“土香蕉”的美誉，很多人看到它都会想到香蕉吧！毕竟长得真是太像了，这5种果实中，也数它相似度最高，果实成熟时，果皮为红紫色，看起来极其漂亮，和红香蕉有一拼，果实味苦性凉可药用，具清热利湿、活血、行气止痛的功效。
余甘子，果实可当做水果来吃，也可药用，现我国还有大量的野生果子存在，鲜吃余甘子，入口味酸涩，许久后可回甘，人们也喜欢拿来蘸着盐巴辣椒吃，吃起来酸爽后回甘，极其过瘾，可生津止渴，润肺化痰，还可制成美味的果酱，蜜饯，果实也常常拿来药用。
刺梨，一种野果子，外表布满小刺，是滋补健身的营养珍果，果实维C含量极高，所以有“维C之王”的美誉，果熟时，将其摘下来，刮掉芒刺，削掉果冠即可吃，成熟的刺梨肉质肥厚，入口清脆香甜，清新沁脾，刺梨药用价值极高，可消食、健胃、滋补。
沙棘，一种在雪中顽强生长的果实，我国西北部广泛分布，果实富含维C，也是一种有“维C之王”美名的果子，果实除鲜吃外，还可以加工成果酱、果汁、果酒、果脯、果冻、饮料，沙棘入药可止咳化痰，健胃消食，活血，它是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵树种之一。
钙果，听起来很陌生的一种果子，它是我国从野生欧洲李中选育出来的独特品种，果实含钙量极高，被称为“补钙之星”，果实成熟于7-8月份，果圆形或扁圆形，形似樱桃，果面光亮，有红色、金*色、紫色等，果子十分美观，钙果具浓郁的特殊香味，虽长得像樱桃，味道却像李子，属酸甜味。
树莓，向来堪称第三代水果中的新贵，也叫覆盆子，山莓品种多样，适合的生态环境也不一样，吃法也不大相同，有的适宜鲜食，有的适宜加工，主要种有黑山莓和红山莓两种，果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒。
