幽门螺旋杆菌，作为一种结构比较特殊的细菌，它在胃里长期寄生和生存，如果不重视，很容易就会引发胃病的严重病变，甚至还会导致胃癌的问题，那么由此可见，幽门螺旋杆菌跟胃病的关系是非常密切的，所以防患于未然，了解幽门螺旋杆菌的表现是非常重要的!
幽门螺旋杆菌“入侵”后的反应
首先，当你时不时的感觉到腹胀腹痛，但是，不影响正常吃饭的时候就要引起警惕，很有可能是肠胃菌群失衡所造成，因为幽门螺旋杆菌的入侵会导致肠胃功能失调，同时引起消化不良，还会造成胃部不适的反应。而且幽门螺旋杆菌会刺激胃酸的分泌，它会导致胃粘膜强烈受损，从而引发胃炎胃黏膜屏障受到破坏，从而引发一系列的胃病，所以想要养胃，先修复胃黏膜，这样还能起到杀菌消炎的作用。
养胃先修复，杀菌消炎两耽误
1.山药
首先山药属于药食同源的食材，山药当中含有的营养物质是非常丰富的，山药当中的粘液蛋白可以有效修复胃黏膜受损面，同时达到消炎杀菌的作用。而且在修复的过程当中还能够达到促进消化，同时还能养护肠胃的作用。
2.沙棘
在生活当中药食同源的食物有很多，沙棘和丁香这两种食材在修复的过程当中都可以起到积极的作用，其中丁香酚和沙棘油都可以起到杀菌的作用，不仅能够抑制幽门螺旋杆菌，还能够消灭大肠杆菌，提高有益菌群的活性。山药，沙棘，丁香为主要的药材，搭配麦芽，橘皮，罗汉果，莱菔子食材各5克，每日煎煮半个小时，分三次饮用，就能够感觉到胃一天比一天更舒服，考虑到平时上班没有时间，搭配好的“渭乐舒茶”更适合你，独立茶袋，直接用开水泡饮即可调理。
3.猴头菇
猴头菇是菌菇的一种，它能够达到食疗养胃的作用，而且猴头菇的营养价值目前也被营养专家所认可，用猴头菇加上山药，磨成88猴菌山药粉，能够改善胃部环境，抑制幽门螺旋杆菌的活性，同时还能够起到修复的作用，避免炎症的持续发展，达到杀菌养胃消炎的作用。
4.南瓜
南瓜当中的膳食纤维非常丰富，而且作为优质的粗粮，它能够提高胃气，增强胃的消化能力和运作能力，从而修复胃粘膜部位，起到防护的作用，让幽门螺旋杆菌没有入侵的机会，让胃越来越健康。
