北京中医医院看白癜风 http://www.kstejiao.com/行医多年，诊治过很多儿童疾病，也对儿童长不高，积食等问题颇有了解，总的来说儿童疾病常跟呼吸道，脾胃有关。
儿童从出生起就从母亲体内获得了强力的抗体，儿童的免疫力几乎使他们远离了一些严重疾病，但是感冒、发烧、咳嗽等呼吸道疾病，还有便秘腹泻、腹胀积食、不消化等脾胃问题却让家长们忙昏了头。
有的粉丝私信来问我“于老师，我家孩子瘦小，长得矮，不是便秘就是拉肚子，头发也不像其他孩子一样黑亮，反而是发黄，发量少，这也是孩子脾胃不好的原因吗？”
在这里准确的告诉你，是的！孩子的这些表现都是表明孩子脾胃虚。今天咱们就聊一聊，长不高、积食、便秘为何跟脾胃有关。
原因有3点（简单易懂的告诉你怎么给孩子调理脾胃）
第一点：脾胃是后天发育的重要脏器
脾胃主运化，负责把这些孩子生长发育需要的营养物质运送到孩子的身体各处，满足孩子的发育需求，运送的快，吸收的好，孩子就还在那个的高，长得壮，你家孩子长得矮，瘦小，根本原因就是营养运送不到，孩子吸收不到营养。
第二点：脾胃两者相辅相成
人吃了东西以后，脾胃来进行消化和吸收，脾会将好的营养物质吸收进入人体；胃会将不好的代谢垃圾排出体外。
脾胃好，消化吸收好，气血足，脾能将气血跟营养物质快速运输到身体的各个器官，四肢，皮肤表面，以及毛发上，所以孩子生长发育快，长得高，长得壮，吃得多，吃的胖乎乎。
脾一旦工作缺失，胃就会把剩下的食物都往肠道输送，食物的不到充分的消化，孩子才会经常便秘、腹泻、腹胀。
第三点：脾胃好不好，脸色告诉你。
脾胃健康，消化吸收好，营养跟得上，孩子的造血功能就会活泛，孩子脸色红润有光泽，脾胃不好，孩子的脸色就会干瘦，粗糙，发黄，这就是脾胃不好导致的气血不足。
如果脾不好，你会发现孩子鼻梁上有一道青筋，或者眼白浑浊，头发干黄等。
从上面三点来看，孩子长得瘦小发育慢不是家长给孩子的好东西还不够多，是孩子“营养输送”的管道不好使了。也就是脾胃虚弱，孩子脾胃不好，气血就会不足，免疫力就差，不但影响身高发育，还会经常生病。
那该怎么给孩子调理脾胃呢，做好以下三点，宝宝脾胃好，长得快，宛如吃了“增高剂”！
1、健脾养胃的食材，推荐一个方子，不但健脾养胃，对积食，便秘，消化不良，腹泻等也有很大帮助，主要组成有焦鸡内金，焦山楂，炒麦芽，炒山药，黄精，芡实，莲子，沙棘，茯苓，薏苡仁，自己熬制也可以，最好是加入蜂蜜或者冰糖，酸酸甜甜的，宝宝爱吃。
2.拒绝孩子加餐，吃零食。现在的孩子每天吃完家长准备的饭菜后，又要端起家长递来的饭后甜点，孩子不知饥饱，大量的食物是孩子娇嫩的肠胃消化不了的，消化不了的食物堆积在肠胃里，逐渐形成积食，给脾胃带来负担。
3.增加孩子的运动量。拒绝让孩子住在舒适圈，适当的带孩子出去走走，运动运动，丰富孩子的日常生活，又提高了孩子的肠胃蠕动频率，帮助孩子消化，促进孩子排便，孩子自身的健康，比吃任何补品都管用。
任何一种保健品可快速调理脾胃虚弱，俗话说：三分治，七分养，脾胃重在调养。脾胃没问题的孩子，坚持调理，能让孩子胃口大开，长得更高；脾胃虚弱的孩子，坚持调理，能让孩子脾胃吸收达到正常水平，身高体重达标，免疫力增强。
