北京治白癜风的医院 http://www.yushiels.com/m/石榴貌似我们都很熟悉了，嗯，也许只是貌似。
不仅貌美存在感强，它从叶子、果皮到籽儿都饱含了维生素、矿物质和有益的脂肪酸。
吃果子能美白养颜淡斑，对促进智力发育和调整坏情绪都有好处。
萃炼出的石榴籽油更是专业芳疗师们的心头爱，经常自己私藏点自用呢~
所以，究竟有多好？
拜倒在石榴籽下
「石榴花开于初夏。绿叶荫荫之中，燃起一片火红，灿若烟霞，绚烂之极。」
朱红、黄橙、白斑……有崇尚简约的单瓣，也有华美高贵的重瓣型。石榴花变种颇多，抬头一看，存在感还都挺强不是？
古人最爱其朱红，她们的红裙子呀大多便是由深红的石榴花瓣染成。「眉黛夺将萱草色，红裙妒杀石榴花。」古美女标配，除了柳叶眉，估计就要数到石榴裙了。
莫说当年梁元帝的一句：交龙成锦斗凤纹，芙蓉为带石榴裙，成了女子迷人风韵的写照，后来，有传杨贵妃爱石榴，唐明皇出面摆平群臣对她的不敬，要求臣属们见之必须跪拜行礼，「拜倒在石榴裙下」就这样被传开了。
如今风流人物不再，「石榴裙」却依然在流传。果然长得好看的都是「有故事的姑娘」，连花也不例外，哎。
武则天当年贬花，牡丹贬洛阳，石榴贬峄县，都是明华艳丽的主啊。
「赏过了花，再过两三个月，红红的果实又挂满了枝头。」
这初秋时，除了桂花在飘香，石榴果子也是成熟了，红彤彤地在微凉的风中，那身材也是无法不惹人眼。
石榴，古称安石榴，相传是汉朝张骞出塞时从安石国（今天乌兹别克地区）带回来的。所以你就会听说过，「何年安石国，万里贡榴花」这样的话了。
「移民」中国后，石榴很快就凭颜值和实力俘获了大片民心。不止被吟诗唱诵、成为美女裙的御用色，它饱满的籽儿也成了多子多孙的新婚祝福，而人们还发现它可口的酸甜能带来不少益处，比方说吃了能让头发更乌黑。
石榴的确浑身是宝。石榴皮含有多种生物碱，能广泛抗菌驱虫，石榴花止血止白带，据说用来泡水洗眼，有不错的明目效能。
石榴籽的营养物质则最为丰富，高量的维生素C和B，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾、镁等多种人体所需的营养成分都主要长在这里。
吃一只，能同时补充这些物质，别说普通人，就是孕妇、幼儿和糖尿病患者都能有所获益。
有研究证明，孕妇多吃石榴，在补充孕期营养的同时，也能促进铁吸收，防止缺铁性贫血，缓解肩膀酸痛、眼睛疲劳等孕期疲惫，安胎止吐，甚可降低胎儿大脑受损的几率。
糖尿病人多吃石榴的，能补充体内欠缺的铬元素，增加胰岛素的生成。或者用石榴皮和叶来煎水代茶，让有效成分黄酮苷来提高机体组织对葡萄糖的利用率来调节血糖。
虽说橙子、柠檬也都富含维生素C，但石榴还搭配了活血这招，所以吃了超级美白还祛斑。
石榴籽多酚，这强抗氧化剂，则是另一大招。维持胶原蛋白和皮肤弹性，减轻静脉曲张，改善糖尿病人视力下降问题，增强循环、改善水肿，保护脑细胞、预防中风，对抗关节炎，促进少儿智力发育，调整坏情绪……
就是这季节常吃几口石榴，对谁都有好处就对了。做沙拉、煮甜粥、弄个派都可以。
当然最推荐的还是打成石榴汁，把嚼不动的籽儿的营养都给摄取了，不正说了它才是营养重镇么？！
友情提示：石榴也不能吃得过量，不然会上火。
不能与你亲爱的大闸蟹等海产同吃，因富含的鞣酸易与海味的钙质结合成不易消化的物质，降低蛋白质的营养价值，甚者还出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
肌肤维他命，石榴籽油
石榴籽既然那么牛，那石榴籽油就只有青出于蓝的份儿了。
一颗颗红宝石般的垂涎欲滴，像在昭示着丰满的抗氧化因子，清除人体自由基和延缓衰老的能力。
它在专业芳疗界，可被视为极宝贝的植物油，很多芳疗师都会私藏着好些自用。
在很多定制配方当中都喜欢加上一点点，瞬间提升整一支油的柔滑触感，也可以淡化皱纹，提亮肤色，缓解轻微皮肤过敏等问题。特别是用在眼周的配方，是一定会用到石榴籽油，因为它改善眼周细纹、眼圈问题的效果非常好。
作为一种被业内公认的理想型皮肤营养剂，它能给肌肤的呵护带来太多惊喜，而且有好些功效是其它植物油难以替代的。
有人认为石榴籽油乃综合了沙棘果油和月见草油的优点，在许多关于皮肤病变的问题上，疗愈效果极佳，护肤效果更是棒的没话说~
它能强化和活络肌肤自我防护层，滋润肌肤、提高弹性；平衡pH值，保护皮肤免受自由基侵害；促进胶原质再生，快速修复干裂和被紫外线损伤的皮肤；里面天然的雌性激素帮助淡化色素，抗老、紧致肌肤；敏感肌、孕妇和宝宝都适用，非常安全温和。
有时候，敏感肌还长了痘痘的同学，烦恼着还能涂什么好，石榴籽油就是个好选择。
自从用过一次石榴籽油后，似乎我的包包里随时都带着它。喜欢它的味道，更喜欢她卓越的功效。
霸气的石榴籽油可以作为任何其他油液的基底油，就算被其他植物油稀释到只有10%的分量，还是有很强的功效。纯天然萃取的石榴籽油仅只需要几小滴至一小茶匙的量，就有很惊人的效果了。
植物油的结构跟我们的皮肤脂肪结构极相近，能被肌肤充分吸收，渗透到深层参与代谢，于是就能从内部解决好多皮肤或生理上的问题。
而皮肤又是我们最大的一个器官，免疫系统的重要成员，所以当皮肤年轻、滑嫩紧致之时，也是细胞的活力，皮肤的保护、防御力被大大提升的表现。一石二鸟啊，好完美~
然而，事情还没结束好吗？！
石榴籽油中有多种多元不饱和脂肪酸，它们是人体与肌肤的必需脂肪酸，能加速新陈代谢，但人体不能自己合成。所以又有被封作「肌肤维他命」。
约占83.6%的石榴酸，是它多元不饱和共轭脂肪酸的主要成分，也是植物界唯一的共轭亚油酸来源（平常只出现在动物和乳制品中）。
它可厉害了，是被确切证明有效降低体脂肪的非常安全的一种物质。适当摄取，能真心减掉肥肉而不是水不是瘦肉，且不会导致反弹，顺便带来具有许多健康益处。
