一路一带 [复制链接]

中国养身学提倡「先睡心，后睡眼」，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠;切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为「心」者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。同时还可以采取以下辅助法，让睡眠更安稳。

题记、初恋100次-。

肖芳芳是江苏人，自幼从影，九岁时因演出《梅姑》一片而获得第二届东亚影展最佳童星奖，从此走红香港影坛，成为著名的童星和少女明星。成年之后，她又陆续主演了数十部电影和电视长剧，其中电视连续剧《秋水长天》使她获得1980年台湾金钟奖最佳女主角奖。