沙棘

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312植树节,蚂蚁森林种沙棘,为绿色生 [复制链接]

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3.12植树节,植树造林,美化环境,已经成为深入人心的环保理念。随着时代的发展,参与植树造林,为绿色环境做贡献的方式也丰富多样,即使你没有时间去户外参植树活动也可以选择在“蚂蚁森林”参与植树活动,为“植树节”贡献自己的力量!

在“蚂蚁森林”种植一棵沙棘树,就是一个不错的选择!而沙棘树的果实——沙棘是一种有很高食用价值和药用价值的宝贵“药食同源”果实!

3.12植树节

参与植树造林

共建绿色家园

蚂蚁森林植树推荐树种

沙棘树

蚂蚁森林种植沙棘,学习百科妙用知识

沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》。之后,国家医药局和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。小小的沙棘却有丰富的使用价值和药用价值,药食同源的美名真的是实至名归!

小小沙棘果,缘何能获得获此殊荣呢?接下来就让我一起来了解下沙棘果的神奇之处吧!

01沙棘是一种什么植物?

沙棘是胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,主要分布在我国华北、西南等地区。中药沙棘为胡颓子科植物沙棘的干燥成熟果实,秋、冬二季果实成熟或冻硬时采收,除去杂质,干燥或蒸后干燥。

02沙棘的营养价值

沙棘全身均可以入药,果实可榨汁食用,具有很高的营养价值,在从前,根切片晒干,果实晒干,可做储备粮食,以备不时之需,味甘、微酸,能消食健胃,止血止泻,保胎养胎。

03沙棘的功效和作用

沙棘是生活中非常常见的一种果子,具有止咳化痰的功效,此外可以延缓衰老的到来,坚持吃可以提高人体的免疫能力,可以起到生津止渴的功效,还能够让容颜变得更加年轻和漂亮。

可能许多人通过蚂蚁森林种树才知道了沙棘植物的存在,要知道,它是一种生命力非常顽强的植物,可以在恶劣环境下生长,是沙漠中一道美丽的风景,在成熟的季节也会结出属于自己的果实,接下来一起来了解沙棘的功效与作用。

1、止咳平喘

传统医学理论中认为沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的作用,对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。

2、预防和调理心血管疾病

沙棘中含有的沙棘*酮、不饱和脂肪酸等成份能调节血压、血脂、血糖,降低血液粘度,抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。沙棘制成的沙棘油含有种对人体有益的活性物质,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用。

3、增强免疫力

沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用,能增强人体抗病能力。

4、促进消化

沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份,可以促进胃酸、胃液分泌。

5、保护肝脏

沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的*性作用,促进受损的肝细胞加快愈合,降低转氨酶,保护肝脏。

6、养颜护肤

用沙棘制成的沙棘油具有不错的美容效果,其中含有的大量维生素E、维生素A、*酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到延缓衰老、美容养颜的作用。

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