北京最好白癜风医院哪家好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/一直都有朋友在问：血压高怎样治？
今天就来给大家再普及一下血压高是怎么回事以及血压高怎么治？
“高血压”三个字是不是让你感到很熟悉？据调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率已达18.8%；很多中年人随便去做个体检，便被告知患上高血压了，它似乎成了中老年人的常态。
高血压对血管壁的损害
血压过高，高速血流对血管壁的冲击会损害血管内膜，内皮的功能受到损伤后，血液中的脂质更加容易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化的发生和发展。
反之，已经发生动脉粥样硬化的血管，其正常的舒张功能减弱，血管壁的僵硬度增加，血压又会更加升高，二者之间互为因果，相互加重，形成恶性循环。
高血压危险因素及建议
（1）高钠、低钾膳食：人群中，钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。
（2）超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
（3）饮酒：人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。
（4）精神紧张：长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
（5）其他危险因素：包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动等。
对于轻度的高血压患者，通常建议优先改善生活方式，健康的生活方式能够降低血压和心血管危险，主要措施包括：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；控制体重；戒烟；不过量饮酒；体育运动；减轻精神压力，保持心理平衡。对于改善生活方式仍不能将血压降到正常范围的，应当在此基础上服用降压药（ACEI/ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂）。对于高血压合并其他心血管疾病，应当注意联合用药，如合并冠心病时，应联合抗冠心病药物（阿司匹林、他汀、麝香保心丸等）进行治疗。
高血压是十分常见的慢性病，大多数患者需要长期，甚至终生接受治疗。用降压药物控制血压也成了家常便饭。除了吃药，对付高血压就没有其他辅助方法了吗？其实不然，降压路上还有办法。
沙棘被国际医药学家和营养学家誉为人类21世纪最具发展前途的营养保健及医药植物，对于预防和治疗心脑血管疾病，具有不可替代的作用。
国际专家认为：沙棘集这么多活性物质于一身，在地球现有的植物资源中实属罕见，沙棘的活性成份仅已鉴定出的就有种之多，堪称世界之最。更为神奇的是，上天赐予沙棘的各活性物质的配伍机制正好与人体的需要相适应。
沙棘油中的沙棘总*酮可以帮助冠心病、心绞痛，对心脏功能有康复作用，具有明显抗心律失常作用。沙棘*酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管、改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病症有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘*酮功能作用：
1、沙棘*酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘*酮作为体内抗氧化剂可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，使低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘*酮可畅通血管
沙棘*酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
3、沙棘*酮抗动脉粥样硬化
中老年由于年岁增长，身体器官机能开始减退，体内自由基聚集增多，体内及血液中过氧化脂质增加，患动脉粥样硬化的危险性加大。动脉粥样硬化形成的原因有两点：一是血管壁损伤；二是血脂过高。沙棘*酮作为体内抗氧化剂可清除血液中的自由基，减少了自由基对血管壁的侵蚀和损伤。沙棘*酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂。可有效预防动脉粥样硬化。
4、沙棘*酮与心脏
科学证明沙棘*酮对血流动力学有影响。沙棘*酮能增强心肌的收缩功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管弹性。降低心肌耗氧量，增强心功能，抗心律失常，抗早搏，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛。沙棘*酮能显著增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用，对心肌炎并发心功能不全有良好的治疗作用。
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