沙棘

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初夏吃饭胃口差腹胀睡觉流口水来一条它,酸 [复制链接]

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转眼就要进入6月了,微风渐渐带着燥热感拂面而伴,气温渐高后,你是不是一到中午就萎靡不振的,尤其是到了午餐的时间,没有食欲,总想吃冰凉的食物,但是一吃就拉肚子?

还经常腹胀、吃肉不消化、睡觉流口水、口臭......出现这些可能是你的脾胃功能在“报警”——脾虚了。

中医学认为,脾胃功能的强弱,直接关系到人体生命的盛衰。

脾胃功能好,则人体营养充足,气血旺盛,体格健壮;脾胃虚弱,则人体所需营养不足,身体羸弱,疾病丛生,影响健康和长寿。

吃不下饭时能用水果、冷饮替代吗?

有些小伙伴一到夏天,吃不下饭时就用水果、冷饮等来代替正餐,这是一种不好的饮食习惯。

用水果、冷饮等来代替正餐,食物种类较为单一,容易造成营养素摄入不均衡。

而且冷饮、水果大多高糖、高脂肪、高热量,吃太多容易发胖,还会令寒湿之邪直中脾胃,脾阳受损,更易出现胃肠不适,腹痛腹泻。

因此,当夏天吃不下饭时,不建议经常用水果、冷饮等来代替,最好的办法是积极寻求合理的解决方法。

那么,如何在夏天保持好胃口呢?

是时候来一支酸酸甜甜的山楂六物膏了!

李良济山楂六物膏精选山楂、橘皮、麦芽、沙棘、鸡内金、山药、茯苓、紫苏籽、砂仁、莱菔子、麦芽糖等食材,采用非遗膏方技艺熬制,浓缩食材精华,熬制成最好状态:一拉成丝,滴水成珠。

山药——是夏季上佳食材,《中国药典》中也记载:山药,甘,平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。《神农本草经》将其列为上品。

山楂——《中国药典》记载:山楂酸,甘,微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,产后瘀阻,高脂血症等。

橘皮——《中药大辞典》记载:性味辛苦,温。归经入脾、肺经。理气,调中,燥湿,化痰。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。

茯苓——茯苓寄生在松树根部,环抱松树而生,很有灵气。《中国药典》记载:茯苓甘、淡,平。归心、肺、脾、肾经。有利水渗湿,健脾,宁心的作用。

沙棘——《中国药典》记载:酸、涩,温。归脾、胃、肺、心经。有健脾消食,止咳祛痰,活血散瘀的作用。

麦芽——《中国药典》记载:归脾、胃经。行气消食,健脾开胃,回乳消胀。

鸡内金——《中国药典》记载:甘,平。归脾、胃、小肠、膀胱经。有健胃消食,涩精止遗,通淋化石的作用。

紫苏籽——紫苏籽是紫苏的种子。《药性论》中记载:性味辛,温。入肺、大肠经。具有下气,清痰,润肺,宽肠的作用。

砂仁——《药性论》记载:“主冷气腹痛,止休息气痢,劳损。消化不谷,温暖脾胃。”

莱菔子——《中国药典》记载:辛、甘,平。归肺、脾、胃经。有消食除胀,降气化痰的作用。

膏方中还添加了麦芽糖,麦芽糖是一种无色结晶,味甜、甜度约为蔗糖的40%。《本草纲目》中记载:饴糖(麦芽糖)用于脾胃虚弱,里急腹痛;肺燥咳嗽、咽痛。

李良济山楂六物膏采用抽拉小盒包装,条装膏方,方便携带,撕开袋子直接吃,口感顺滑,口味酸酸甜甜,好入口。

也可以倒入温水,搅拌两下,一杯酸甜可口的养生饮品就做好了。养生的小伙伴们,可以在办公室常备,饭后喝上一小杯,比可乐奶茶都来得舒服。

脾胃的呵护是个长期的过程,长期坚持,你就能体会到食养给你身体带来的变化,快行动起来吧~

不喜欢喝水,喜欢吃糖的娃还可以选择山楂六物膏棒棒糖哦!

带娃出去玩,包包里放上几根,绝对是哄娃小能手!

棒棒糖萌萌的造型也非常童趣,很适合当做礼物送给家里有小朋友的亲戚朋友~

儿童节快到了,快为小宝贝备上吧~

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