刘*连医术怎么样 http://nb.ifeng.com/c/89ILxhbI6w5胃癌，是常见的消化系统，肿瘤可谓是“沉默”的健康杀手，主要是发病时多数人没有重视，一经察觉，往往到了中晚期。
我国是胃癌的高发国家，全世界一半以上的新发胃癌都出现在我国主要是感染一种菌——幽门螺杆菌！
科学家发现幽门螺杆菌进入胃部运动，并穿过胃黏液层，到达上皮细胞后，牢牢与上皮细胞粘附在一起，避免被食物一起排空。
幽门螺杆菌长期“定居”在胃部，不断释放尿素酶，空泡*素，磷脂酶等物质，导致胃黏膜上皮细胞坏死引发胃炎，胃溃疡，最终引发胃癌。
感染幽门螺杆菌，身体会出现5个异常
顽固性口臭，感染幽门螺杆菌容易出现顽固性口臭，这也是重要的表现之一；
反复烧心，胃部感染幽门螺杆菌，就会导致胃酸分泌过多，反复烧心伴随腹痛，腹胀恶心等情况；
总是饥饿，幽门螺杆菌繁殖，生成气体，导致胃胀气，具有饱腹感，但不会持续太久，也会感觉到饥饿；
经常胃痛，幽门螺杆菌在肠胃内释放*素，损害肠胃黏膜引发溃疡，最终引发腹部疼痛；
消化不良，比如腹部胀痛，大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心等症状。
幽门螺杆菌的“帮凶”被揪出，4物趁早撤离饭桌，胃也许慢慢好转
第一类：腌制类食物
胃不舒服的人，平时吃盐过多对于胃粘膜会造成极强的损伤，也会加重胃肠道不适感，还会是幽门螺杆菌，难以根治。
腌制类食物是生活中常见的高盐类食物，这类食物在制作过程中会放入大量盐分产生亚硝酸盐在体内转化为亚硝胺，具有一定致癌性。
长期吃腌制类的食物也会增加胃部癌变的可能，所以饮食一定要以清淡为主，才更有助于抑制幽门螺杆菌活性。
第二类：刺激性食物
正常来说，胃中的胃酸会维持在20~毫升之间，但感染幽门螺杆菌后会加速胃酸的分泌，从而腐蚀人的胃黏膜，导致黏膜受损。
经常吃刺激性较强的食物，比如辣椒，火锅，麻辣烫，咖啡，浓茶等都会导致胃黏膜受损，最终引发胃炎，胃溃疡，甚至是胃癌。
第三类：路边摊食物
食物卫生方面得到保障，对于胃部是最重要的，有些人特别喜欢吃鹿鞭汤，确实吃起来非常美味，但是大部分都是不卫生的。
如果经常吃这类食物，也会增加感染幽门螺杆菌的风险，最终引发胃部不适，所以路边摊一定要少碰。
第四类：生冷食物
三分熟牛肉、三文鱼等刺身，都是半生不熟的食物，对于我国人的肠胃就会造成一定的损伤。
研究发现，幽门螺杆菌能在自来水中存活4~10天，在河水、池塘水中等环境，长达3年之久，所以应该避免直接饮用生水吃生肉，减少幽门螺杆菌感染。
查出幽门螺杆菌，谨记：多吃2蔬，做好3事
多吃2蔬
卷心菜
卷心菜具有抗生素之效，可以消灭幽门螺杆菌以及多种菌群，让你的肠胃功能越来越强大。
碱性菜含有类似生胃酮的化学物质，可以激活胃肠细胞分泌粘液，形成保护屏障与胃酸隔离，卷心菜越新鲜，对抗炎症的效果越好。
西兰花
西兰花营养非常丰富，其中含大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。
研究显示，每天吃西兰花，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可以下降40%以上，西兰花可以凉拌食用，还可以减少胃酸，并且吸收其中营养成分，呵护身体健康。
做好3事
避免“口对口”的喂饭
这种情况经常发生，在老人给小孩喂饭过程中，一定要注意口对口喂饭，很容易将大人口腔内肠胃中的幽门螺杆菌，传染给孩子。
因此老人在照顾小孩时，一定要注意餐具分开使用，也要选择科学喂养，以免让孩子增加感染幽门螺杆菌的风险。
最好少喝酒
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃黏膜，促使胃黏膜发生改变引发胃炎，还会导致体内胃酸减少，让细菌有可乘之机，加速繁殖。
饮酒本身就是致癌物，并且酒精是致癌物的，溶剂会促使致癌物的吸收，增加胃部病变的风险，所以做到滴酒不沾更有助于养胃。
要使用公筷
不论是在家里还是在外面就餐，最好使用公筷，这样能够降低感染幽门螺杆菌的传播。
如果家里有人感染了幽门螺杆菌，餐具一定要定时消*，高温可以消灭幽门螺杆菌，用沸水煮10~15分钟即可，餐具也要分开使用，并且定期更换。
幽门螺杆菌“害怕”一种水，没事多喝，或能缓解口臭，胃慢慢变好
老胃病“三分靠治，七分靠养”。很多人胃病反复发作，主要就是感染幽门螺杆菌，找不到合适的养胃食材。中医经常用一种食材搭配养胃的方子，就是丁香。
丁香，被称为花草药界的“健胃剂”。丁香能降逆和胃，对于胃酸胃胀有改善效果。其中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，缓解腹部胀气，增加消化能力。
《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃食疗方，对抑制幽门螺杆菌有奇效，如果能学会正确搭配，还能缓解消化不良，胃痛，胃胀口臭等问题。
猴头菇：含猴头菇多糖，能抑制幽门螺杆菌，增强胃黏膜保护屏障机能；
沙棘：含沙棘果油和原花青素，阻击幽门螺旋杆菌细胞的合成；
佛手：修复胃黏膜，抑制幽门螺杆菌活性，排除有害物质。
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将丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣等食材，搭配在一起泡水饮用，有效抑制幽门螺杆菌活性，呵护胃部健康，而且携带方便，易于冲泡。
