沙棘

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解析沙棘有效改善糖尿病的秘密 [复制链接]

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一说起“糖尿病”,不少人会从字面理解,这是一种与糖密切相关的疾病,由吃太多糖所致,真的是这样吗?

其实,糖尿病是由于体内胰岛素紊乱导致的代谢紊乱综合症,人体内某些微量元素的缺乏往往会给胰岛素带来损害。

科学证实,某些微量元素人体内是不能合成的,必须从食物中摄取。由于糖尿病患者内分泌紊乱,以正常的供给量不能适应及满足其生理需求。而沙棘含有各种对人体有益的微量元素和生物活性物质达种之多,其所含有的锌、铬、硒、镁、锰、钙等微量元素恰好均为糖尿病人严重缺乏的。

锌对于糖尿病有神奇作用

雅罗斯拉夫尔大学科学家的实验数据显示,尽管无法将所有的微量元素都包括在内,但是研究的结果证明,在研究锌的过程中,有10%的女性血清水平的降低。这项研究的结果强调锌代谢对于糖尿病发病机理的重要性。每g沙棘中,含有锌5.18-16.17毫克,可满足糖尿病人每天对锌的需求量。

铬是促进胰岛素控制血糖的“助动剂”

我们知道,胰岛素控制血糖水平需一个帮手,那就是铬。研究发现,胰岛素与铬共同作用才能很好控制血糖。流行病学的调查还发现,铬缺乏严重地区,人群中糖尿病发病率高。及时可促使细胞增强胰岛素敏感性,使胰岛素发挥正常功能。每克沙棘中含铬14微克左右,可满足成年男性与女性每日对铬的需求量。

增加镁摄入对血糖控制有益

作为“生命元素”,镁参与胰岛素的生产和分泌,参与细胞内的胰岛素信号传递过程。动物研究发现,低镁饮食会引起胰岛素抵抗。人体内镁摄入量低无法满足胰岛素高需求,2型糖尿病由此而生。每克沙棘植物中含镁高达33mg,可及时补充人体所需。

缺钙更易引发糖尿病

胰岛素抵抗和胰岛素分泌都依赖于钙稳态,缺钙可能增加患糖尿病的几率。据报道,约有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症。糖尿病人想获得充足的钙质,可在日常饮食中增加钙的摄入量。每克沙棘中钙的含量高达-毫克,是其他食物远无法相比的。

沙棘是大自然赐予人类的神奇药食同源植物。世界卫生组织称,中国近半数成年人处于糖尿病前期,约为5亿人。沙棘含人体所需多种微量元素,可全面补充人体生成胰岛素所需的营养物质,是调理与改善糖尿病的秘密之一。

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