沙棘

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抗氧化之王被发现,女人吃了它,皮肤细 [复制链接]

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“抗氧化之王”被发现,女人吃了它,皮肤细腻了,皱纹变淡了!这是一种神奇的植物,沙棘!在很久以前的我国古代,“沙棘”这种植物就被老藏医和蒙医所使用,沙棘,味甘、酸,性温,用于消食化滞,活血散瘀,是他们治病的常用药。现代科学又发现了沙棘的强抗氧化作用,沙棘中SOD活性成分丰富,这些有效成份能清除人体自由基,提高机体免疫功能作用,每克沙棘鲜果SOD含量达到.0个酶单位,其含量是人参的4倍,是营养师大乔非常推崇的养生水果,大乔认为其对于人体增强免疫功能,延缓衰老都有很好的效果。那么今天就教大家用沙棘果做一道Q弹的沙棘汁马蹄卷!

沙棘汁马蹄卷

By火镀红叶

配料:

沙棘汁克、马蹄粉50克、山茶油2匙

烹饪步骤:

1.各材料

2.倒马蹄粉在碗内

3.沙棘汁倒在马蹄粉内,粉浆拌至均匀无颗粒

4.取一碟子抹上茶油

5.碟内倒入适量的粉浆,沸水入锅

6.蒸4分钟左右,关火

7.待粉皮晾凉

8.从一端卷起

9.直至卷成卷状即可

10.Q弹的沙棘汁马蹄卷

烹饪小贴士:

1.沙棘汁带酸味,喜欢甜一点的可以加入适量的糖调味2.沙棘原产于中国和俄罗斯高纬度地区,现多分布于华北、西北、西南等地,由于其对土壤适应性强,喜光,耐寒,耐酷热,耐风沙,极耐贫瘠,及干旱气候,耐冷热,为植物之最!且可以在盐碱化土地上生存,广泛用于水土保持3.沙棘养肝,沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的*性作用,促进受损的肝细胞加快愈合,降低转氨酶,保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。

你有什么沙棘果的做法推荐吗?

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