导语：现在生活中，饮食越来越丰盛，大鱼大肉也成了常见的美食，但是，这种食物，属于高热量，高油腻的食物，摄入过多，对身体健康不利。
而且，多数上班族在平时也是经常会喜欢食用一些方便面，因为方便面口味多种多样，使用起来比较方便，帮助人们节省了时间，所以深受人们的喜爱。
但是，方便面属于一种油炸食物，其中含有过多的调味品，摄入过多，不利于个人健康，所以，也被称为垃圾食品，其实，除了方便面之外，像以下几种常见的小零食，也许比泡面还要脏，劝你还是最好少碰。
六种常见零食，可能比泡面还“脏”，管住嘴，别再当成宝贝了
辣条。很多人在平时经常会喜欢吃一些辣条，这也是男女老少非常喜爱的一种小零食，但是，多数辣条都是通过一些小作坊制作的，没有卫生保障。
而且，其中含有过多的有害添加剂，摄入过多，就会刺激肠胃受损，而且也会导致各项器官受到严重的影响，不利于个人健康，所以说，像辣条这种小零食，也许比泡面还要脏，劝你还是管住嘴为好。
果冻。果冻口味多种多样，特别是对于一些小孩子来说，也是爱不释手，但是果冻中的添加剂含量相对较多，摄入过多，也会加重各项器官的负担，影响孩子正常的发育，不利于个人健康。
所以说，像果冻这一种小零食，也是劝你最好远离，减少摄入量，这样或许可以减轻对身体的伤害，希望你别不当回事。
爆米花。爆米花作为常见的一种小零食，口感香甜，也是让人爱不释手，但是爆米花却比泡面还要脏，因为其中还有过多的铅元素，摄入过多，就会导致神经系统以及消化系统受损。
而且，也会出现慢性铅中毒的情况，不利于个人健康。所以说，像爆米花这种小零食，也是劝你尽早拉黑，或许可以减轻对身体的伤害，别再当成宝贝了。
臭豆腐。多数人因为臭豆腐的味道，所以对它避而远之，但是，却有一部分人爱不释手，而市场上所售卖的臭豆腐，主要是由化学方式制作而成，对于肝脏的伤害是非常大的。
而且，豆腐在发酵过程中，也会产生甲胺等胺类物质，严重威胁个人的健康，所以，像臭豆腐也许比泡面还要早，劝你还是尽量减少摄入量，有助于身体健康。
炸鸡排。炸鸡排也是多数人所喜爱的一种美食，而且炸鸡排口感香脆可口，让人爱不释手，但是，多数炸鸡排都是使人工合成的，其中含有过多的劣质肉。
外面裹上一层面粉、淀粉以及鸡味添加剂，做出来的味道美味，但是，却容易加重肾脏以及肠胃的负担，对身体健康不利，所以，像这种炸鸡排，也是劝你管住嘴为好。
奶油。奶油也是随处可见的，而大多数人使用的奶油，一般是一些人造奶油，这种奶油在高温下很难融化，价格相对比较比较便宜。
但是，胆固醇含量却是非常高的，摄入过多，不仅会刺激血管，而且这种奶油，比泡面还要脏，也会严重危害个人健康，所以，劝你还是切莫贪吃，别再当成宝贝了。
所以，像以上几种小零食，也许比泡面还要脏，劝你还是最好少碰，摄入过多的话，对胃部的伤害是非常大的，所以在平时，也要管住嘴，而养胃也是有一定技巧的，要想养护肠胃，其实也可以常喝以下这种茶，或许对你有帮助。
养胃有技巧！请多喝一茶，养胃护胃，胃或许给你“点赞”
胃黏膜修复器：尝试“养胃茶”
其实，要想养护肠胃，在平时也可以尝试将猴头菇、丁香、沙棘、茯苓、大麦等食材用来煮水喝，或许在养胃护胃这方面有帮助。
也被人们称为胃黏膜的修复器，坚持喝点，能够提高肠胃动力，促进毒素排出，养护肠胃健康，预防肠胃疾病发生，胃也会给你点赞。
猴头菇：能够帮助养胃护胃，提高肠胃动力，预防肠胃疾病的产生。
丁香：帮助抑制幽门螺杆菌的活性，抑菌养胃，预防肠胃疾病。
沙棘茶：能够提高肠胃功能，养护肠胃健康，让胃慢慢好转。
茯苓：帮助滋养肠胃，增强肠胃动力，让你的胃更健康。
大麦：帮助养胃护胃，降低患上胃部疾病的几率，胃也会慢慢变好。
所以将猴头菇、丁香、沙棘、茯苓、大麦等食材搭配在一起煮水喝，在养胃护胃这方面有帮助，可能自己在平时制作搭配相对比较麻烦。
其实，可以选择以下这款茶包，合理配比，真材实料，独立包装，冲泡方便，坚持泡水喝点，或许有助养胃更护胃，胃也会慢慢好转。
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结语：胃担负着人体重要的消化吸收，所以在平时，养护肠胃也是至关重要的，要从养胃护胃，除了调节饮食和作息之外，也可以尝试饮用以上这款茶，或许有助胃部慢慢变好。花一点小钱为自己的健康投资，也是非常值得的。