生命对于每一个人只有一次，从死亡边缘走过来的人，会更加感到生命的珍贵和神圣，也更能体会到生命给予我们的责任和义务，更加认识到人生的意义。请珍惜健康，因为，这是对生命最好的尊重！
有的是为了赚更多的钱，日思夜虑，没白天、没黑夜地工作、应酬，过早地透支健康和精力，最后轰然倒下；还有的养成了大量抽烟、过度酗酒的毛病，甚至发展到每餐必喝，每喝必醉，香烟一天得抽好几盒，整天处在一种昏昏沉沉的状态。那后果也就可想而知了。
沙棘果具有丰富的营养价值
沙棘果的营养价值非常丰富，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，有“天然维生素宝库”的美誉。除此之外，沙棘果还有以下营养价值！
1、沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
2、沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种*酮物质，具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能，常用于治疗缺血性心脏病，治疗心绞痛有效率达94%。
3、沙棘果实中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
4、沙棘果中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达.0个酶单位，其含量是人参的4倍。SOD可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。
中国人的健康，坏就坏在一个“等”字。等什么呢?等不舒服了？等有了症状了？出现医院看病，其实这个时候身体已经受到了严重的损害。提前预防才是明智！
珍惜生命，珍惜健康。如果我们连自己都不在乎自己的健康，谁还会在乎你的健康？如果我们连自己都不善待自己，那我们又怎么能够善待他人？
拥有健康的体*，是一种担当的体现，是一种责任的体现。仅仅身体好，不算健康。只有心态健康，体格健壮，才算得上是个健康的人。
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