沙棘被誉为“全世界最完美的药用植物”，是上帝恩赐予人类的最好礼物，沙棘誉为地球的生态树、人类的健康树、农民的致富树。沙棘将成为21世纪的绿化先锋树种、21世纪的水果、21世纪的药物、21世纪的绿色食品、21世纪的新型农作物。
男性
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沙棘改善肝脏、肾脏的功能
沙棘中含有苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其他药物的*性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油对心脏、骨髓均有明显保护作用。
沙棘中丰富的氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、钙、铁、锌等微量元素、β—胡萝卜素、天然丰富的维生素E、磷脂类化合物可直接滋养、修复肾组织、活化肾细胞，恢复肾功能。
另外男人过了32岁身体就开始走下坡路，各器官，功能系统，身体组织等开始进入衰退时期，需要并应该服用沙棘。对健康好处如下：
1.对进入衰退时期的机体免疫系统功能有增强作用，可以少得病，或不得病。
2.精力、注意力、记忆力，都开始衰退。因此，及时服用沙棘，拮抗衰退。
3.服用沙棘能夠降低肿瘤的发生概率。
4.能够缓解更年期综合症，可以不需要使用雄性激素，从而达到避免雄性激素的副作用。
女性
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沙棘改善痛经，便秘，抗辐射，美肤
沙棘中还含有丰富的植物纤维，经常食用能够帮助肠胃的活动，从而使得消化系统能够健康的运行，排便也能够更加的通畅，减少便秘的发生。
沙棘里面含有多种活性成分，对于女性朋友来说是不错的皮肤营养品，而且有非常明显的抗辐射的作用，我们使用沙棘制作成的化妆品，不仅可以防止皮肤衰老，消除面斑，保持皮肤细嫩白润，还能滋养皮肤促进细胞代谢、促进上皮组织再生、过敏、杀菌和保护皮肤自然色泽。
现代医学研究表明：人体衰老与许多疾病的发生及物质的过氧化有关。因此防止过氧化及清除体内过氧化产生的羟自由基活性氧自由基成为抗衰老关键。沙棘中的总*酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作痛。VE、VC、超氧化物歧化酶（SOD）能抗氧化、清除体内自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。
都说食用沙棘老少皆宜，是真的吗？
沙棘是一种含有多种维生素
多种微量元素，多种氨基酸
和其它生物活性物质的药用食物
那对于不同性别、年龄阶段
身体健康有什么益处呢？
老年人
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沙棘补元气重养生，远离老年慢性病
沙棘中的生物活性成分花青素、苦木素、香豆素，5-羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制剂杀伤作用。还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者自身免疫功能。增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的*副作用，促进癌症患者康复。
特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
《本草纲目》记载”实，气味酸，温，无*，食之生津液，固本培元”。固本培元就是对元气进行保养和调理，扶正祛邪。从养生的角度来看，沙棘可以培育和保护人的元气。进入中老年时期，元气衰减，精力减弱，机体体能已经下降，在这一时期食用沙棘制品，可以以补元气，减少衰老的程度，预防老年病的发生，让体质保持在较好的状态。
沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎。咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好的作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关
现代医学认为，元气亏损的过程也就是自由基侵袭人体，损伤器官的过程。而沙棘则是清除自由基的高手。
因为沙棘中含有多种营养成分和人体所需的全部维生素群，其中原花青素（OPC）、α-亚麻酸等在抗氧化、清除自由基、提高免疫力方面有明显的效果。
小朋友
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沙棘均衡营养，增强免疫力
沙棘含有多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EPA、DHA）对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
沙棘中含有多种免疫调节因子，能增强儿童对病*、病菌等因子的抵抗力，改善体质。
沙棘中还含有儿童必须的核酸及8种人体必须的氨基酸，儿童服用后能促进正常生长发育，尤其是对儿童智力发展起到了很好的补充作用。因此儿童服用后会更健康发育，变得更聪明。
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