经过一个漫长的冬天,在厚厚棉衣的包裹下,我们肆无忌惮的过足了嘴瘾,身上的肉肉不知不觉变多了。眼看着春暖花开越穿越少,看看自己的胳膊、自己的腿,再看看自己的腰……你还能不减肥吗?
减肥!我是认真的!
TEA众所周知,普洱茶是最好的减肥茶饮之一。它能有效减少腹部堆积的脂肪,而且不反弹。怎样喝才是正确的普洱茶减肥方法呢?听说春天喝普洱了会上火,这是真的吗?小编为大家一一解答。
Q1普洱茶怎样喝减肥?☆想保持身材、维持体重者:
1.每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品,其他餐点皆正常食用。
PS:很多人觉得喝普洱没有减肥的效果,其实就是因为喝的少,科学证明要达到减肥、保健等药用效果每天需要喝10克以上的茶叶,而且要坚持每天喝、长期喝。
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普洱瘦身
☆想减肥用:
除了上述要做到之外,另外冲泡一杯淡茶放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
PS:这一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹饮用容易晕茶,茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。
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普洱减肥
Q2普洱茶喝多了会上火吗?春季喝普洱茶可以起到养生保健作用,在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内,促进人体阳气生发,但是有些人是阳剩体质,此时再过多的引用普洱熟茶,可能就会发生嘴上起泡、脸上长痘等上火症状。因此专家建议,这类体质的人饮用普洱茶时可以配合菊花茶引用。当然,
还有更简便的方法:直接饮用安然众合普洱*精茶!安然众合普洱*精茶,选用优质云南普洱茶,充分保留其色香味和营养素的基础上,加配*精、鲜白茅根、沙棘、枸杞、大枣、紫苏、金银花、菊花等补益类天然植物,不仅具有普通普洱茶的功效,并且还有多种营养成分。
每天两杯,“喝”护一生!
把菊花加到配方里
喝多少都不会上火了!待尔瘦成一道光,乃吾功成名就时!安然成功教育更多资讯,敬请