今天小编想给大家介绍一种水果，这种水果的营养成分非常的高，在家里面养殖种植，结出果子来也是非常好吃呢！这种水果的名字叫做沙棘，知道的人应该不太多吧，下面花花就从几个方面来给大家说说沙棘的好处和养殖方法吧！沙棘这种植物本身和其他水果一样，含有丰富的是维生素。尤其是维生素C，吃起来酸酸甜甜，还有美容养颜的功效。种植的沙棘果树不仅可以结出果子来，用来当作盆栽，观赏性也是非常高的。
不过沙棘果虽然可以直接吃，但是直接吃太酸，把它用搅拌机加少量水和蜂蜜一起打成汁，饮用非常好喝，营养价值非常高那么该怎么做呢？首先我们要先准备好材料：沙棘果、苯甲酸钠。沙棘果实要求新鲜、完全成熟、无病虫害及霉烂现象，并且有优良的风味、香气和丰富的汁液。原料挑选后应用机械或手工洗涤干净。鲜果可不经破碎，直接用螺旋压榨机压榨。第1次压榨后，将果渣拌匀疏松，再进行第2次压榨。采用自然澄清法将榨汁在澄清池内静置一段时间，使果汁中悬浮物沉淀到底部。然后用塑桶提取上层清汁，用板框压滤后的青汁可不经过杀菌，直接盛入塑料桶内，添加质量分数为0.04%的苯甲酸钠，送入冷藏库中，保持库温4℃-5℃。
之后就可以拿出来喝了，当然大家也可以根据自己的口感加一点糖或者是其他的一些东西。
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